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Besoin de te remettre en forme? de découvrir une nouvelle activité?Tu as toujours voulu démarrer un sport de combat mais tu n'a pas encore franchi le pas?

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Laissez moi te présenter notre méthode :

 

 

La méthode CHAMPIONS NEVER DIE

-Devenez le champion de votre vie- 

 

 

 

Voici la méthode qui va te permettre d'obtenir :

 

✅ BEAUCOUP + DE MOTIVATIONS

✅ UNE MEILLEURE CONDITION PHYSIQUE

✅ UNE MEILLEURE SANTE

✅ GERER TON STRESS AU QUOTIDIEN

✅ UN CORPS DE RÊVE

 

POURQUOI NOTRE MéTHODE FONCTIONNE?

 

C'est une question que beaucoup de personnes nous posent avant de démarrer dans notre club.


Parce qu'elle est basée sur des principes simples et extrêmement efficaces qui ont fait leurs preuves avec plus de 300 personnes par an.

Cette méthode que j'enseigne ne cesse d'être améliorée et mise à jour.

Que permet ma méthode?

Elle permet de se remettre en forme très rapidement. 96% de nos clients perdent en moyenne 5 kilos dans leur 1er mois d'inscription. Ils ressentent dès les premiers jours les bénéfices sur leurs douleurs de dos et leur stress du quotidien.

A qui s'adresse cette méthode?

A toutes les personnes qui souhaitent se remettre en forme et être en bonne santé. A ceux qui sont motivés à avoir une vie meilleure être bien dans son corps et dans sa tête.

Quelles types de personnes peuvent appliquer cette méthode?

Tout types de personnes qui sont motivés à changer littéralement leur vie pour une vie meilleure.

http://www.champions-never-die.com

 

https://cnd.systeme.io/Cnd

 

 

 

 

Coaching en centre privé chez notre partenaire

Individuel et small groups

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muaythaï/sports de combat

boxe pour tout niveaux

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dévellopement personnel.

Perte de poids

dépassement de soi

gestion du stress

aide à l'arret de mauvaises habitudes

relaxation

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Exit le yoga, la gym suédoise et le pilate, cette année c'est décidé on passe à l'action pour sculpter son body. L'idée ? Prendre des cours de boxe pour se défouler, affiner sa silhouette et reprendre confiance en soi. Voici 5 bonnes raisons d'enfiler ses gants et de monter sur le ring.

 

Raison n°1 : La boxe galbe la silhouette

 

Oui, la boxe est un sport de combat mais qu'on se rassure, les filles n'en ressortent pas le nez cassé et l'oeil au beurre noir ! Ici,point d'affrontement et coups de poings violents, les séances pour femmes sont spécialement conçues pour faire travailler tout le corps en douceur. Pendant une heure et demi, on sautille, on court, on tape avec les poings et on donne des coups de pieds dans des sacs. Il n'y a pas mieux pour affiner les jambes et tonifier les bras. Tous les muscles profonds du corps sont renforcés et s'affinent au fur et à mesure des séances. D'ailleurs, les stars l'on bien compris, la boxe est le sport parfait pour afficher un corps de rêve. Shy'mLaury ThillemanEva Longoria et Cara Delevingne en sont complètement accro !

 

 

Raison n°2 : La boxe pour se défouler

 

Semaines chargées, boulot stressant, enfants fatigants ? Rien de mieux qu'une séance de boxe pour se vider la tête, oublier les tracas de la vie quotidienne et mettre K.O son stress. Sur le ring, on s'échauffe, on court, on saute, on frappe... Bref, on se défoule et on libère les endorphines, ces hormones naturelles qui combattent le stress. Après une heure d'entraînement, on se sent relaché et détendu. On ressort du cours reboosté, l'esprit complètement vidé, avec en prime une bonne dose de confiance en soi.

 

 

 

Raison n°3 : La boxe pour brûler des calories

 

Sport intense, la boxe est LE sport "killer" de calories. Au cours d'une séance de 45 minutes on brûle entre 600 et 800 calories (contre 400 pour la natation et 350 pour le fitness). Fessiersabdos, dorsaux, bras, cuisses, toutes les zones du corpssont sollicitées pendant la séance. On s’exerce avec un matériel simple, des bouteilles d’eau, des haltères et des élastiques. Chaque séance se termine par des étirements et la relaxation pour retrouver son calme et prévenir les courbatures. On perd en graisse, on se muscle en profondeur sans prendre de volume. Bref, le sport idéal pour retrouver un corps de bombe !

 

 

 

Raison n°4 : La boxe nous aide à se défendre

 

Si la boxe n'est pas un sport d'autodéfense, il n'en est pas moins un sport de combat. On apprend les coups de poing (direct, crochet) et de pied (low-kick, front-kick) en s’entraînant sur un sac ou avec un partenaire. Après plusieurs séances d'entraînement, on est capable d'assener un coup de poing vigoureux; Désormais, plus besoin de demander à nos potes de nous raccompagner, on se sent moins vulnérable dans les rues le soir.

 

 

 

Raison n°5 : La boxe c'est super fun !

 

Ludique et varié, la boxe est un sport où l'on s'amuse avant tout ! On le pratique en groupe à deux ou par groupe de 10. On s'y met quelque soit son âge et sa condition physique. On peut y emmener son ado, ses collègues ou ses copines !